1/4 ст сухой фасоли нут или маленькой белой фасоли
1 ст сухого риса
2-3 помидора, нарезать
1 большая луковица, нарезать
1 ст л сухой мяты
3 ст л нарезанной петрушки
2 ст л раст масла
2-4 зубчика чеснока, измельчить
2-3 ст л лимонного сока
2 ч л кориандра (по желанию)
3 ч л соли
1 средний кочан капусты
Начинка. Замочить фасоль на 8 часов. Снять шкурку с фасоли и разделить зерна пополам. Соединить в миске все перечисленные продукты Перемешать.
Опустить кочан капусты в большую кастрюлю, заполненную на 3/4 кипящей водой. Держать, пока наружные листья не станут мягкими. Вытащить кочан, отрезать мягкие листья, оставшийся кочан снова опустить в кипящую воду. И так повторять до полной готовности
Взять мягкие листья. В каждый лист положить 1 ст. л. начинки и сделать голубцы. Если лист большой, разделить его пополам. Взять кастрюлю и красиво выложить дно листьями капусты Затем сверху уложить голубцы, залить 2,5 или 3 ст. воды Довести до кипения. (Если воды недостаточно, добавить еще.) Уменьшить огонь и тушить около часа, пока рис не станет мягким. Когда вода выкипит, блюдо готово. Перевернув кастрюлю, осторожно выложить содержимое в глубокое блюдо. Листья, находящиеся внизу, окажутся сверху, красиво прикрывая получившийся «торт». Это прекрасный рецепт голубцов для лета и осени, когда достаточно помидоров и петрушки.
Вариант. Можно взять 3/4 ст риса и 1/4 ст. пшена вместо 1 ст риса. При этом увеличить количество воды до 3 или 3,5 стаканов.