6 больших яблок

3 ст. л. изюма

3 ст. л. орехов, измельчить

1/4 ст. меда или сахара

1  ч. л. кориандра

1  ст. л. лимонного сока

вода

Вымыть яблоки (можно очистить), аккуратно вырезать сердцевину, положить в посуду для запеканок. Смешать изюм и орехи и положить по 1 ст. ложке в центр каждого яблока. Со­единить мед, кориандр и лимонный сок; полученную смесь вы­лить чайной ложкой в центр каждого яблока. Смешать стакан воды с остатком медовой смеси, полить яблоки. Налить вокруг яблок слой воды глубиной 0,5 см; накрыть крышкой или фоль­гой. Печь при средней температуре около 45 мин, пока яблоки не станут мягкими, проверить вилкой. Время приготовления будет зависеть от сорта и размера яблок. Подавать горячими или охлажденными. Количество меда зависит от сладости яблок.

 

6 ст. яблок, очистить и нарезать дольками

1  ст. светлого фруктового сока

1/2 ст. сахара

1/2 ст. муки

3/4 ст. геркулеса

ч. л. корицы

1/3 ст. раст. масла

1/4 ст. измельченных орехов (по желанию)

Нагреть духовку до средней температуры. Смазать маслом форму для запеканок и выложить яблоки и залить их соком. Тщательно перемешать оставшиеся продукты в отдельной мис­ке. Выложить эту смесь на яблоки. Выпекать 30 мин, пока яб­локи не станут мягкими, а крошка не подрумянится.

 

4 яблока, нарезать кубиками

2 апельсина, очистить, разделить на дольки

1 банан, тонко нарезать кружочками

1   1/2 ст консервированных персиков или других фруктов (груши, сливы)

3 ст л. варенья из черной смородины или другого цветного варенья

2-4 ст. л. сока, если фрукты сухие свежие ягоды (по желанию) киви (по желанию)

Вырезать все плохие места на яблоках, но не очищать ко­журу, если только яблоки не очень старые. Очистить апельси­ны, разделить на дольки, и каждую дольку — еще на 3 части. Нарезать бананы тонкими кружочками. Перемешать эти фрук­ты так, чтобы сок от апельсина покрыл бананы и яблоки, тогда они не потемнеют. Удалить косточки из персиков (или других консервированных фруктов), нарезать и добавить к другим фруктам. Добавить варенье и очень аккуратно перемешать. Ес­ли фрукты «сухие», добавить немного сока. Подать к столу.

Сверху можно украсить кружочками киви.

Вы можете заменить фрукты в этом салате на любые дру­гие, по вашему усмотрению. Необходимо только, чтобы они подходили по цвету и по вкусу. Летом хорошим дополнением будет клубника, малина или черника, или несколько ломтиков арбуза.

 

1/2 ст. сахара

1 1/2 ст. л картофельного крахмала

1/4 ст. воды

1  ч. л. цедры лимона

1/4 ст. лимонного сока

2 ст. л сливочного масла

Развести крахмал в небольшом количестве воды. Осталь­ную воду поставить на огонь, всыпать сахар и дать закипеть. Влить крахмал, постоянно помешивая, варить до загустения. Снять с огня и, постоянно помешивая, добавить лимонный сок, цедру и масло. Подать теплым или прохладным, но не холодным.

 

2 банана

1  апельсин

1/4 ст. орехов

листья салата

1/2 порции лимонной глазури (рецепт ниже)

Разрезать апельсин на тонкие кружочки (не снимая кожу­ры), каждый из них надрезать до середины, вывернуть и краси­во уложить на плоской тарелке, выстланной листьями салата. Очистить банан и разрезать на четыре части. Обмакнуть банан в лимонную глазурь и положить на тарелку с апельсиновым кольцом. Украсить орехами и сразу подать к столу.

 
загрузка...
загрузка...